Bundesverband Selbstverteidigung
Ausbildung zum Selbstverteidigungslehrer und
zertifizierte Nervendruckpunktausbildung
One inch punch
Worauf wir immer hinweisen, ist die Tiefenatmung über das Hara, welches die Energiezentrale Niere unterstützt und immer genügend Energie bereit stellt.