Bundesverband Selbstverteidigung Ausbildung zum Selbstverteidigungslehrer und zertifizierte Nervendruckpunktausbildung
Bundesverband Selbstverteidigung Ausbildung zum Selbstverteidigungslehrer undzertifizierte Nervendruckpunktausbildung

One inch punch

Worauf wir immer hinweisen, ist die Tiefenatmung über das Hara, welches die Energiezentrale Niere unterstützt und immer genügend Energie bereit stellt.

siehe  "Bruce Lee - One inch punch"

 

 

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